E aí gente boa, tudo em ritmo de festa?
Eu estou sendo empurrada para isso, meio impossível ficar de fora né...No momento estou fazendo a contabilidade. Afe, que tarefa ingrata!
Na escolinha da minha filha este mês me vieram com um montão de despesas extras em função das festas de Natal, é R$ prá roupinha da apresentação, prá organização do evento, presente pro Papai Noel da escola entregar... fora amigo secreto da empresa e os presentinho de natal da família que mesmo sendo só para as crianças acabam sendo vários.
Minha RA tá direitinho, devagar e sempre! Mas é devagar mesmo né gente, nossa como custa perder uma graminha...
Agora que estou me alimentando melhor tenho avaliado o quanto estava me tratando mal, tá certo que eu já sabia mas, é horrivel lembrar o que eu comia. Se hoje eu fico triste se como 100calorias a mais, imagina como era. Ex. de um dia:
* manhã - café + 1 torrada + 1 barra de chocolate às 8h
* almoço - farto (buffe livre)
* tarde - chocolate e 1 pacote de biscoitos
* noite - cerveja + lanche ou pizza
fora os purpurinados que apareciam no decorrem do dia.
No momento o que está me fazendo muita falta é a AF, tenho muita preguiça.
Sei que é importante para melhorar meus resultados, provavelmente se estivesse fazendo exercícios já teria diminuido mais meu peso. Além disso, devido ao efeito sanfona que eu tenho desde sempre (acho que começou quando tinha uns 12 anos) e a idade sinto que estou ficando cada vez mais flácida e a perda de peso só contribui para ficar pior.
Bah, que droga, preciso mandar essa preguiça pro espaço e me determinar a fazer academia no mínimo 3x na semana. Tô até pagando acredita!
Amanhã tenho uma festinha de criança, como será que vou me sair? Tô me programando e espero fazer tudo direitinho.
Depois eu conto prá vcs.
Bjs!
Oi Denise!!!
ResponderExcluirNossa, eu tb ás vezes lembro do tanto q comia e se bobear volto a comer, enquanto fazia o almoço comia uma barra inteira de chocolate, chegava a comer umas 4 por semana, fora os outros doces, afff... vc não consegue fazer caminhadas? Não sobra um tempinho? Academia não tenho muita paciência, mas queria fazer tb!
Bjus e boa sorte na festinha!
Olá!!
ResponderExcluirTbm fico impressionaada de pensr como estava comendo tanto em um dia,nunca fui muito fã de chocolate mas já comi várias vezes um pudim d leite condensado quase inteiro, um pote de sorevete depois do almoço...
Agora como duas colheres, naõ é sempre e estou vivendo melhor e mais feliz. Realmente uma mudança!
Boa festinha para vc e beijos!!
Olá Denise!!!
ResponderExcluirEu tbm acho uma dificuldade cada graminha perdida, esses tempos de festas e confraternizações são uma tentação!
Forças no aniversário! Pense em todo esforço que vc já fez pra mudar seus hábitos.
Passa lá no meu cantinho, tem um selinho pra vc!
Bjs!