quinta-feira, 29 de outubro de 2009

VOCÊ COME SUA RAIVA?

Tenho pensado nessa questão nos últimos dias. Como sabem, faço terapia me deparei com essa reflexão que caiu como um bomba. Sou um pessoa muito calma, acho que até calma demais, tô preocupada se não anda beirando a passividade.
Mas, nem sempre foi assim...Não sei dizer quando mudou uma chavezinha dentro de mim, pq fui um criança bem agitada e uma adolescente tipicamente "rebelde sem causa", nada grave, daquelas que tinha resposta prá tudo e sempre pronta à defender uma causa.

E quando isso mudou? Não sei.

Será que eu como a minha raiva?

Dei uma desanimada, é muito cedo prá isso eu sei, mas aconteceu. Me pesei antes da hora e "tchummmm" nada aconteceu. Não reduzi drasticamente minha alimentação e tbm não tô fazendo quase nada de exercício , então não podia esperar milagre (fala meu lado consciente e racional). Gente, eu tava esperando um milagresinho, confesso!

Bom, não cometi nenhum pecado, embora meus impulsos tenham sido tentadores.

Olha, prá falar a verdade só não tô comendo agora mesmo pq tô aqui escrevendo e acho que isso vai me manter firme.

Amanhã vou viajar prá casa dos meus pais, 500km, fronteira com o Uruguai (contei que moro no RS? Ah! preciso contar prá vcs o quanto isso aqui é maravilhoso), vai ser danado aguentar o feriado. Volto dia 03/11.
Vou tentar resistir, conto com vcs.
Depois eu conto como foi.

Bjs!

terça-feira, 27 de outubro de 2009

2º DIA

Oi gurizada, segundo dia firme na luta!
Onte fui na academia, tenho um pavor de ir, invento mil desculpas, acho um saco, mas depois que volto com o dever cumprido me sinto ótima, acho que om o tempo tudo vai melhorando.
Fora as minhas desculpas inventadas, é bem difífil encontrar um tempinho prá mim, conseguir um tempinho prá malhar então...quase um milagre. Eu explico. Tenho uma filhota de 1ano e 2mese, eu e meu marido trabalhamos fora o dia todo e ela fica na creche, minha família mora em outra cidade e a dele é difícil de contar, então somos só nós. Agora combinamos de nos revesarmos nos cuidadados da petuskela à noite, então eu pego ela, deixo em casa com ele e me mando p/academia 3x na semana. É uma loucura!! Espero que dê certo!
Aí vocês devem pensar... - Acora mais cedo e vai.
Não dá. A pequena tbm corda cedo e mt cedo. Mamães blogueiras que me confirmem.

Será que rola perder peso sem muito exercício?

Uma outra coisa que eu faço e ainda não comentei por aqui é um acompanhamento com psiquiatra. Faço isso, há aproximadamente 3 meses e tem ajudado um pouco. O objetivo é entender a minha relação com  comida que é bem complicada, uma coisa de amor e ódio se é que me entendem. Acho que esse é um assundo que dá pano prá manga e podemos falar bastante sobre isso se alguém tiver o mesmo "probleminha". Me contem e aí trocamos umas figurinhas.

Bem, voltando ao meu segundo dia, minha mãe está me visitando e tenho ido almoçar em casa TUDO DE BOM, comidinha super caseira e com gosto de carinho.

Até agora tudo em ordem. Aco que tô comento além do permitido para perder peso, mas ainda estou me acostumando com a fase que estou chamndo de "fazer as pazes com a comida" comeno pouco e sudável, já um bom começo!

Obrigado pelas visitas e o carinho recebido, me senti muito bem recebida.

Beijos!

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

1º DIA

Hj tô começando de fato (espero) ai, ai, ai... acabo de comentar com uma amiga o quanto é decepcionante não cumprir promessas pessoais,públicas pior ainda,mas vou fazer mais uma vez:

Prometo começar minha RA (essa sigla eu aprendi com vcs) e desta vez vou longe.

Tô sentindo muita fome, alguém me ajude!

Ontem comi horrores, doces e mais doces, churrasco, cerveja, hummmm....

Hj até agora só :
1 copo de suco de abacaxi
2 fatias de pão light
mas tô com muita fome. Meu maior problema são os lanches, sinto muita fome durante a manhã e o meio da tarde. Espero conseguir me habituar.

Conselhos, dicas, apoio..estou aceitando!

Ah, tbm quero dicas prá deixar esse cantinho mais bonito, mais atrativo, afinal ele vai me acompanhar durante essa jornada e vai ser o nosso ponto de encontro né. Sou péssima.

Bjs amigas!

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Chegando na Blogosfera

Tenho vasculhado vários blogs de meninhas que contm histórias maravilhosas, algumas muito parecidas com as minhas, outras diferentes no conteúdo mas semelhantes na essência.
Descobri que o blog tem sido para elas uma ferramente super importante na batalha contra o peso que balança tanto a auto estima, pois é, a minha tbm...
Não sei mexer muito nisso aki, mas resolvi me arriscar só prá poder trocar minha experiência com vocês e deixar de ficar só nos bastidores, a partir de agora quero "fazer parte" e quero emagrecer é claro! Aos poucos vou contando minha história, me apresntando e aprendendo um pouquinho sobre esse mundo. Vocês me ajudam? Espero que sim!
Bjs!!!!