Ai gente boa, tô meio assim assim... não quero e nem posso reclamar, a amiguinha que fica embaixo da minha cama tá de bom humor mas, sei lá...queria mais.
Negócio é o seguinte, comecei a redizir a comida ha + ou - 1 mês, não sei exatamente pq como não tava levando muita fé eu não estabeleci data, firmeza mesmo são 2 semanas.
Resultado: - 4kg!!! Maravilha né! Também acho, só que não consigo parar de comer 3 lanches de tarde e isso tá me deixando muito tensa, como não faço exercícios tô achando que vai empacar a perda de peso. Putz, cabeça ruim é fodz sempre tem uma poeirinha prá atrapalhar o que tá dando certo.
Maridinho gordinho tá com colesterol alto, vai precisar tomar medicção e fazer uma dieta. Só que a dieta dele não exclui cerveja todo dia. O que lhes parece? Eu posso?
Eu adoro uma cervejinha gelada prá mim é um suplício ficar sem, principalmente no verão, mas sabe que nem tenho sentido tanta falta. Só quero ver nas festas de final de ano...
Falando em final de ano, isso é outra coisa que tá me tirando o sono, vocês já se organizaram para passar as festas? Pensei em organizarmos algumas sugestões e receitinhas lights e gostosas para não jacar tanto, o que acham?
Bom, espero sugestões.
Bjs!
muito bem....4 kilos é muito bom xD
ResponderExcluiressas festas sao um problema mesmo...ainda n sei como vou sobreviver nelas nao rsrsrs
beijaooo
Parabéeeennnnsss ....
ResponderExcluirQto as festas ,tenho medo delas aiaiaia.
Bjão
Uiaaaa parabéns =)
ResponderExcluirMas 3 lanches a tarde??? Ai ai ai, pode nãooooo, rsrsrs!!!!
Ai eu nem sei como serão minhas festas viu? Se pudesse passava dormindo pra não comer nada, kkkk
Beijocas
amiga
ResponderExcluirvc consegue
seja firme e forte
beijiossssssssssssssssss
Parabéns... é isso aí!
ResponderExcluirEstes são lanchinhos... tenta colocar mais fibra nele, para dar mais sustança!!!
beijos
Lilith