Sentimentos

Muito, muito triste.Não me reconheço neste corpo.

Hoje atingi o maior peso da minha vida e não foi nada bom olhar pra ele.

Minha cabeça faz diversos planos, monta muitas estratégia para colocar em prática um alimentação regrada e exercícios físicos, mas acabo sempre morrendo na praia.

Me sinto desmotivada, cansada, fracassada, omissa, negligente, acabada...não sei como reagir.

A sensação que tenho é que nunca vou sair dessa, quanto mais eu penso nisso mais eu como. Parece uma punição que eu mesma me imponho.

Penso nisso tudo o tempo todo, toda hora, todos os minutos do meu dia. Uma obsessão. Um pesadelo.

Minha filha é no momento a única forma de me manter em pé e com alguma lógica de raciocínio, já que preciso estar presente e atenta para o seu bem estar. Fora esses momentos em que estou cuidando dela, todo resto me faz muito mal.

Minha relação com o marido é muito boa, ele me enche de carinho e tenta fazer com que eu melhore, mas não consigo.

Meu caderno de anotações é uma piada, só anoto quando consigo comer bem (quase nunca).

Estou tendo ajuda médica, estou medicada, mas nada me dá respostas.

Não me sinto bem.

Estou preocupada comigo e isso é o máximo que eu condigo fazer por mim.

Frio

               Tá muito frrrrriiiiiiioooo... agora o termômetro marca 7ºC, mas no início da manhã eram 4ºC acho que na madruga deve ter sido negativo. O jornal diz que 11 municípios gaúchos registraram temperaturas negativas, e também que já houve a primeira vítima. Um morador de rua morreu provavelmente com hipotermia.

É gente tá gelado por aqui!

Eu gosto do inverno, claro que não gosto de passar frio e nem de ver gente morrendo por causa disso, mas gosto do inverno. Adoro uma lareira!

As pessoas ficam mais elegantes, mais aconchegadas...tem também as comilanças que eu gosto mas não posso. Essa parte é dureza. Mas o frio também ajuda a queimar calorias, então, aproveitar essa parte é importante. 

Me rendi ao caderninho, comprei e tô carregando na bolsa. É difícil pra mim ficar anotando tudo, mas tenho me esforçado.

Tô tentando fazer uma semaninha perfeitinha,espero que role.

Depois eu conto.

Copa, filme e RA

A copa já era...não dá muito pra comentar, até pq não entendo patavinas de futebol. Mas copa é copa neh gente? Reunir a turma, comer pipoca, tomar uma cervejinha em plena segunda-feira (pra quem pode)...e tem aquele patriotismo que a gente nem sabe explicar de onde vem. Fiquei bem triste!

Ontem vi um filme que mexeu comigo imensamente:

pesado, tenso, triste, impressionante, verdadeiro, brutal... Há muito tempo não via nada parecido, nem sei se vi algum dia.

Alguns filmes já me fizeram chorar com histórias comoventes, mas neste existe algo a mais, não sei exatamente o que é.

Vocês viram o filme? Me falem se estou sendo muito dramática.

Vejam o filme.

Sobre a RA, estou indo...nada muito rigoroso, não estou contando calorias mas, sei que devem estar ultrapassando 1400. Nada comparado ao que eu vinha comendo.

Estou sendo mais seletiva e tentando aprener a me relacionar com a comida.

A terapia mal começou, mas já está ajudando. Ontem falamos sobe frustação, o quanto alguém pode ficar frusado ao longo do tempo se submetendo a uma dieta muito rigida, frustado por não pode comer coisas que tem vontade...por não atender aos seus desejos. Quanto podemos suportar?

Não é novidade nenhuma que o ideal é aprende  fazer escolhas e assim conviver melhor com a comida, mas é bem difícil internalizar isso. Além de tudo, os prazos, o tempo...demora, resultados só a longo prazo. Para quem precisa ver as coisas acontecendo isso é muito angustiante.

Volto na endócrino daqui a 10 dias, estou anotando tudo que como, algo muito difícil para mim...

Vamos indo...