Tenho vasculhado vários blogs de meninhas que contm histórias maravilhosas, algumas muito parecidas com as minhas, outras diferentes no conteúdo mas semelhantes na essência.
Descobri que o blog tem sido para elas uma ferramente super importante na batalha contra o peso que balança tanto a auto estima, pois é, a minha tbm...
Não sei mexer muito nisso aki, mas resolvi me arriscar só prá poder trocar minha experiência com vocês e deixar de ficar só nos bastidores, a partir de agora quero "fazer parte" e quero emagrecer é claro! Aos poucos vou contando minha história, me apresntando e aprendendo um pouquinho sobre esse mundo. Vocês me ajudam? Espero que sim!
Bjs!!!!
Olá, vi seu comentário no blog de uma amiga. E resolvi te conhecer. Que bom que resolveu se juntar a nós. Vou esta sempre aqui te cobrando e querendo saber como esta.beijos
ResponderExcluirBem vinda ao mundo do blog!!
ResponderExcluirQue ele te sirva de incentivo!!
Bjs!!
Oláaaaaaaa,
ResponderExcluirSeja bem vinda ao mundinho dos blogs light.
Tenha certeza que o blog e as amizades que fazemos aqui são um impulso para nossas realizações.
Sobre comer pouco ente o lanche da tarde e o jantar, o lance é o seguinte, fiz alumas experimentações nestes 49 dias de RA, e descobri que sempre que como carboidratos a noite engordo, então, estou dando preferencia as frutas, e mesmo assim em pouca quantidade.
Prefiro comer bem no almoço, pq a noite em casa normalmente é ragado a pães de todos os sabores, bolos, cuzcuz... Chego do trabalho ou da academia depois das 20h, entãooo, imagina né? Cansada não faço rango light e não como o que a galera la em casa come.
Beijosssssss...
Conte comigo.